всем добрый день, я нашла вас не случайно, и надеюсь вы мне поможете, я искала информацию о снах, и наткнулась на ваш форум, вы говорили о том, что в первую очередь нужно научиться видеть сны хотя - бы 1раз в  2-3 дня, уважаемые форумчане, может кто - нибудь знает технику как вообще избавиться от снов, каждую ночь по не сколько раз за ночь, я вижу сны, иногда повторяющиеся, и не важно днем или ночью, моя голова пухнет... от всего этого, у меня исписано куча тетрадей - думала есть логика какая - нить, дошло до того что я путаю реальность со сновидениями.....я всегда видела сны, но последние 3 года, просто кошмарные, я не могу полноценно существовать  из - за снов.